简单解释下酸奶里有反式脂肪吗

酸奶中通常不含有显著的反式脂肪。反式脂肪主要来源于部分氢化植物油，这类脂肪常见于一些加工食品，如快餐、饼干、糕点等。大多数酸奶，特别是天然酸奶，主要由牛奶发酵而成，脂肪含量通常是饱和脂肪。

不过，某些品牌的酸奶可能为了改善口感或延长保质期，会添加一些成分。在购买时，最好查看食品标签，确保了解所含成分。如果您特别关心反式脂肪的摄入，可以选择标明“无反式脂肪”的产品。