网友的iOS 18.4续航实测：刷抖音9分钟掉1%，5G-A网络省电又提速！

4月1日正式推送的iOS 18.4，让无数iPhone用户直呼“续航焦虑症治好了”！根据上万名用户实测，刷抖音9分钟掉1%电量，游戏场景发热降低4℃，更有5G-A超级网络加持，信号满格还能省电！这波更新堪称“续航逆袭”，连iPhone 13系列都能多撑2小时！（数据来源：网易手机网、爱思助手）

一、实测数据：续航暴增3小时，5G-A省电又提速

1. 重度使用实测：在iPhone 15 Pro Max上，连续玩《原神》2小时仅耗电25%，相比iOS 18.3.2版本减少4%。

2. 日常使用提升：刷抖音从6分钟掉1%优化到9分钟掉1%，微信视频通话每小时耗电从15%降至12%。

3. 5G-A网络优化：新增的5G-A超级网络不仅下载速度提升3倍，还能智能切换LTE模式，地铁里满格信号的同时，续航反而增加10%。

二、三大续航黑科技，苹果这次动真格了

1. 优先通知功能：在“设置-通知”中开启“优先排序通知”，系统会自动屏蔽垃圾消息，后台活动减少30%，实测每天省电15%。

2. CPU智能降频：游戏场景自动限制非核心性能，《崩坏：星穹铁道》机身温度从48℃降至44℃，帧率稳定在117帧。

3. 存储空间压缩：系统文件占用减少1.8GB（128GB机型），后台清理更彻底，多任务切换省电20%。

三、不同机型适配指南，这些机型千万别升级！

– 推荐升级：

– iPhone 15/16系列：5G-A网络+视觉智能功能，续航提升最明显，游戏发热几乎消失。

– iPhone 14系列：日常使用续航增加1.5小时，5G信号稳定性大幅提升。

– 谨慎升级：

– iPhone 13系列：续航提升1小时，但后台杀应用问题仍存在，建议关闭“全天候显示”。

– iPhone 12系列：部分用户反馈续航骤降15%，电池健康低于85%的机型建议暂缓。

– 不建议升级：

– iPhone XS/XS Max/XR：性能不足以支撑新功能，可能出现卡顿和发热。

四、5个省电设置技巧，续航再涨30%

1. 开启“优先通知”：进入“设置-通知-优先排序通知”，仅保留重要App的推送。

2. 切换5G模式：在“设置-蜂窝网络-语音与数据”中选择“自动5G”，系统会智能省电。

3. 关闭后台刷新：“设置-通用-后台应用刷新”，仅保留微信、支付宝等高频应用。

4. 启用低电量模式：从控制中心打开，屏幕亮度降低至60Hz，游戏帧率限制为60帧。

5. 优化电池充电：开启“设置-电池-优化电池充电”，延缓电池老化。

五、用户真实反馈：有人狂喜，有人踩雷

– 好评如潮：

– “5G-A网络在地铁里终于满格了，刷视频再也不卡顿！”

– “发热控制绝了，玩游戏机身温度比之前低5℃！”

– 争议点：

– “iPhone 12升级后续航崩了，掉电速度比之前快20%！”

– “5G-A流量消耗太快，一天用了3GB，建议关闭自动切换”。